ホワイトデーのお返し、糖尿病の方には何を選べばいい？ 大切な人へのお返しだからこそ、健康に配慮しながらも喜んでもらえるものを選びたいですよね。 「糖尿病の方でも食べられるお菓子ってあるの？」 「低糖質スイーツの選び方が知りたい！」 「食べ物以外でおすすめのプレゼントは？」 こんな疑問をお持ちの方へ、糖尿病の方でも安心し...
健康の記事一覧
「最近、なんだかイライラしやすい」「急に汗が出たり、気分が落ち込んだりする」――そんな変化を感じていませんか？それは更年期のサインかもしれません。 更年期は、女性の体にとって大きな転換期ですが、決してネガティブなものではありません。むしろ、これまで忙しく過ごしてきた自分に向き合い、新しい人生を楽しむ絶好のチャンスです。...
「太陽のマテ茶」という名前でペットボトルで売られているお茶、マテ茶。 その味はクセがなく飲みやすいです。 南米では「飲むサラダ」と呼ばれ国民に愛されているそうです。 日本でも有名になった「マテ茶」の魅力に迫ります。...
２月１４日はバレンタインデーですね。 今や日本での一大イベントとなっているバレンタイン。 男性は独身だろうが既婚者だろうがちょっとワクワクドキドキするでしょうし、あげる側の女性も本命へはもちろんのこと、義理チョコでも相手を思っていろいろ選ぶのが楽しいですよね。 しかし・・・・ 相手が糖尿病の人だとしたら？ これはちょっ...
こんにちは。しいままです。 私、最近明日葉（あしたば）の青汁を飲み始めました。 だって、お腹周りと太ももがすごく太ってしまったんです。 実は、中学生になった長女が学校に慣れるまで何かあったらフォローできるように４月の１ヶ月間、パートのヘルパーの仕事をお休みさせてもらったんです。 そうしたら、その１ヶ月の間に体重...
こんにちは。しいままです。 ２０１６年４月１６日（水）NHKの「あさイチ」で、骨粗鬆症（骨粗しょう症）が取り上げられていましたね。 番組で紹介された４０代の女性は、１年間に２回転んで骨折し、骨密度を調べた結果骨粗鬆症だとわかりました。 まだ若いからといって油断していられない！ 自分の骨が心配になって前から気にな...
こんにちは。しいままです。 先日長女の中学の入学式がありました。 入学式は午後からだったのですが、私朝から頭痛がひどくておまけに寒気が・・・。 ちょっと、ちょっと、なんでよりによってこんな日に！ こんな症状を聞くと「風邪？」って思われがちですが、私の場合、何度か同じようなことを経験していて 「あっ、また体温が...
こんにちは。しいままです。 みなさんは、婦人科検診受けていますか？ 北斗晶さんが乳がんで闘病中だということで検診に関心を持つ人が増えているようですが、まだまだ日本でのがん検診率は低いです。 私は先日婦人科検診に行ってきました。 今回利用したのは、自分が住む自治体が行っている婦人科検診です。 昨年も利用したので自...
1
2