平凡を絵に描いたような４０代主婦が、娘の病気をきっかけに「普通」であることの大切さに気づきました。“平凡主婦応援団長”として、４０代普通の主婦に向けて役立つ情報・楽しい情報などを発信していきます。

しいままスタイル♪

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: 溶連菌って大人もかかるの？その症状は？

2016/2/12 大人, 溶連菌, 症状

こんにちは。しいままです。みなさんお元気でお過ごしですか？周りではインフルエンザが猛威をふるっていて、家族の健康を預かる主婦としては嫌な季節だわ！と思わずにはいられません。ところで、この時期、我 ...

病気

: 健康寿命、日本は世界一。将来元気で長生きするために今何をしたらいいの？

2016/2/10 健康, 寿命, 日本

こんにちは。しいままです。普段私は、高齢者が多く入院している病院で看護助手（介護ヘルパー）として働いているのですが、患者さんの中には、点滴や酸素マスクをつけ何も喋れず寝たきりの方も多くいらっしゃいま ...

生活

: カラオケで盛り上がる曲は何？おすすめ２２選！４０代女性編

2016/2/5 カラオケ, 盛り上がる曲

こんにちは。しいままです。日々たまるストレス、みなさんはどうやって発散していますか？私はもっぱら「歌をうたって」いますね。通勤の車内、料理中の台所・・・完全に「一人カラオケ」状態になっています ...

娯楽

: 主婦のパートは扶養内にすべき？それとも１０３万円の壁は超えるべき？

2016/1/31 パート, 主婦, 扶養

こんにちは。しいままです。私は子供の手が少しだけ離れた頃から平日の昼間、パートで働き始めました。周りのママ友の多くもほぼ同時期に働き始めました。フルタイムで働き始めた友人も中にはいますが、多くは ...

生活

: おたふく風邪に中学生がかかったら？症状や合併症は？予防接種はすべき？

2016/4/27 おたふく　風邪　中学生

こんにちは。しいままです。最近、私の住む地域で「おたふく風邪」が流行っているのですが、保育園や小学校で流行っているだけでなく、中学校でも流行っていてとても心配です。よく、「大人になっておたふくにか ...

病気

: 手作り味噌の作り方を紹介！カビが生えたらどうするの？

2016/1/25 手作り, 食事

こんにちは。しいままです。みなさんは、味噌を手作りしたことありますか？私は１０年以上前にひょんなことから味噌作りイベントに参加したんですが、それ以来作れなかった年もあるけど、結構味噌作りを楽しんで ...

食事

: ４０代女性の理想の睡眠時間と質の良い睡眠とは？

2017/9/10 健康, 睡眠

こんにちは。しいままです。みなさん最近よく眠れていますか？私は、いっくら寝ても寝足りない、なかなか疲れが取れなくてホント嫌になっちゃいます。３０代の頃、４０代の先輩ママが子供の学校の懇談会で先生 ...

生活

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