こんにちは。しいままです。 みなさん最近よく眠れていますか？ 私は、いっくら寝ても寝足りない、なかなか疲れが取れなくてホント嫌になっちゃいます。 ３０代の頃、４０代の先輩ママが子供の学校の懇談会で先生が話している時に寝ていた、という話を聞いて「えっ、嘘でしょう?」と思ったけれど、今ならそれ、よ～くわかります（笑）。 睡...