タグ：健康
-
こんにちは。しいままです。 普段私は、高齢者が多く入院している病院で看護助手（介護ヘルパー）として働いているのですが、患者さんの中には、点滴や酸素マスクをつけ何も喋れず寝たきりの方も多くいらっしゃいます。 そのような状態でも、家…
-
４０代女性の理想の睡眠時間と質の良い睡眠とは？
01.19
こんにちは。しいままです。 みなさん最近よく眠れていますか？ 私は、いっくら寝ても寝足りない、なかなか疲れが取れなくてホント嫌になっちゃいます。 ３０代の頃、４０代の先輩ママが子供の学校の懇談会で先生が話している時に寝てい…
最近のコメント